Mele Rosse

È perfetta se si desidera perdere peso. La buccia contiene piruvato, una sostanza che aiuta a sciogliere ed eliminare l'adipe.
La mela fa bene in caso di colite, ritenzione idrica, diete dimagranti; può essere consumata in caso di diabete. La mela ha proprietà antinvecchiamento e anticancro. A differenza di altri frutti, non favorisce le fermentazioni intestinali.